頭痛に効く飲み物はコーヒーとココアと〇〇

頭痛に効く飲み物はコーヒーとココアと〇〇でスッキリ!

頭痛で悩む未亡人おひとり様の私。

 

かれこれ30年。

 

頭痛に良いとされる飲み物、食べ物はあるのですがやっぱり頭痛外来で出してくれる改善薬に頼ってしまいます。

 

でも、頭痛に良いとされる飲み物食べ物は絶対に良いはずなんですよね。

 

いろいろ試していますが、その中でも頭痛の人には摂ってほしいマグネシウムたっぷりの飲み物を見つけ出しました。

 

マグネシウムたっぷりのものを摂りいれるべし

 

私は普段頭痛改善には、改善薬を毎夜飲んでいます。

 

でも、頭痛は完全に治らないのでロキソニンやイミグランの点鼻薬も頓服として使用しています。

 

頭痛にはにがりが良いとか、ヒューバーヒューと言うハーブも頭痛に効き目があると言われています。

 

この二つは試したことありますが、続かない・・・苦いよ~、

 

マグネシウムたっぷりの飲み物食べ物を見つけては時々試しています。

 

本当に続けて治したい気持ちがあるのならずっと続ければ良いのですが。

 

頭痛に良い飲み物はお手軽だけど、飲みにくいのはちょっとね!

 

毎日自然と摂りやすいものだったら続けやすいですよね。

 

何でもそうなんですが、続かなきゃ効き目は良くならないんですよね。

 

「水」がマグネシウムたっぷりで、頭痛に効き目があるとしたら?

 

すごく良いですよね。

 

普通に食事するときに無理なく飲める「水」を変えるだけで頭痛に効き目がある!

 

そんなお水が開発されたのだそうです。

 

頭痛の治し方

 

今、頭痛がきた場合どうしようと思いますよね。

 

私は毎日どこにいても薬が飲めるように頓服はお財布の中に入っています。

 

薬を飲めば即効性がありますが。

 

もちろん、薬を飲んでも効かない時もあります。

 

家にいる時は冷たいタオルで頭を冷やします。

 

外にいる時には自動販売機でお水を買っておでこを冷やします。

 

顔を冷やすのは少々の頭痛には効き目があるそうです。

 

頭痛にはカフェインを摂ると良いので、珈琲を飲んでも少し改善されるかもしれません。

 

ココアも良いですよ。

 

ココアはカフェインの他に鉄も入っています。

 

鉄も頭痛には良いと言われています。

 

緊張性の頭痛だと明らかにわかる場合は、動く、ストレッチ、お風呂に入って首や肩の凝り固まった部分を押したりすると良いですね。

 

片頭痛の場合はお風呂はNG。

 

血管が広がってしまい頭痛はひどくなります。

 

頭痛に良い水

 

頭痛の時は体内に水分が足りない状態のときが多いとも言われています。

 

けっこう飲んでるのになと思っても意外と寒い時期は水分が足りていない時があります。

 

お水あまり飲んでいないと思ったら?

 

普通のの「水」ではなくて日本頭痛学会と、頭痛専門の医師が研究開発したマグネシウムたっぷりの「水」を試してみてください。

 

どうせ人間は水を飲みます。

 

サプリや薬は副作用が心配ですよね。

 

その点、「水」ですのでまったく問題はないし、自然に無理なく体内に入れることが出来ます。

 

マグネシウムたっぷりの海洋深層水で作られたお水は初回限定お試しセット(500ml×6本)980円(送料無料)です。

 

継続するには金額の点もありますし、飲んでいて本当に効果があるのかと言うのも大事です。

 

「お水」だったら安心ですし、安価です。

 


便秘、イライラ、頭痛、良く眠れない、胸やけ、肩こり、・・・等など。

 

マグネシウムの多いお水でストレスフリーになるかもしれません。

 

中高年や熟年のおひとり様は、精神的にリラックスも出来たら良いですが中々若い時と違ってアクティブには動けなかったりしますね。

 

引きこもりになる未亡人やおひとり様も少なくはないと言われています。

 

頭痛のない生活は気持ちまで明るく前向きになりますね。

 

毎日飲んでいるお水を変えるだけで頭痛が楽になるなんて朗報ですよ!

 

日本頭痛学会認定医 大和田潔医師推奨10,000セット限りの45.6%引き安い!

 

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