夫の急死がつらい、未亡人になって夫との死を私はこうやって受け入れてきた
突然やってきた夫の急死がつらい！
こんなにも辛くて寂しいものだったとは・・・
誰もが未亡人になるとそう話します。
中には早く夫に死んでもらいたいと思っている妻もいるのは否めませんが。
そんな簡単に夫の死を受け入れることはすぐに出来ないですよね。
大体どのくらいしたら夫の死を乗り越えることが出来るのでしょうか？
私は45歳で未亡人になりました。
もう10年以上経ったのだから、夫の死を受け入れることが出来たかと言うとそんなことはないのです。
じゃぁどうしたら夫のいないことの辛さを受け入れたらいいのでしょうか？
よく時が解決してくれるといいますよね。
それは時と場合。。。
と言うよりも内容です。
ムリなものは無理。
でも少しずつ私は夫の死を受けいれる行動をしています。
夫の急死が辛い時は耐えるしかない
またまた私の周りで一人未亡人に。
未亡人の先輩として私は「夫の死」の乗り越え方を聞かれました。
「どのくらいしたら辛い気持ちから解放されるの？」
私は10歳上の女性の友人にこう答えました。
「今も辛いです。孤独感と不安感で朝方胸がドキドキして早朝に起きることも多々あります」
10年以上も経ってるのに、まだ辛いのね！？
驚いていました。
そんな簡単に夫の死を乗り越えるなんてムリですよ～。
未亡人になりたいと念じている女性じゃない場合は、やはり夫の急死はそう簡単に受け止めることはできないですよ～。
夫の急死が辛いのは、仕方なことなんです。
容赦なく不安感が襲ってきます。
耐えるしかない？
私はちなみに45歳からずっと未亡人です。
「再婚しないの？もったいない！」と幾度か言われました。
もしかしたら再婚していたほうが「孤独感が薄れているのかも！」と思うことがあります。
未亡人は恋愛も再婚も考えちゃいけないなんて事もないんですよね。
夫の死を私はこうやって受け止めている
夫の急死が辛くて、何も手に付かない！
ふ～っと吹かれると飛んで行ってしまいそうでした。
精神安定剤、睡眠導入剤も飲んでいました。
夫が亡くなると、心療内科にかかる女性も多いそうです。
薬の力を借りて少し気持ちが楽にならないと！
どうしようもない不安感でしたからね。
今50代も終わりに近づき、夫が亡くなった45歳の時とは環境も考え方も変わってきています。
このままだと、孤独と不安から脱却できない！
そう考えた私は行動に出たのです。
それは友人作り。
趣味で友人を作ろう！
SNSを使って友人を増やそう！
フェイスブック、ジモティといろいろ友人作りの場はありますよね。
でもそれぞれ色があります。
フェイスブックで私は友人を見つけるのは私には合わない！
フェイスブックは自己陶酔型、ナルシスト、目立ちがり、友人が多いことを前に押し出す人。
そんな女性が多かったのです。
中にはそうじゃない女性もいると思います。
でもフェイスブックはSNSの性格的、機能的に自分を目立たせてなんぼの世界です。
趣味が同じでもやっぱり、商売っ気を感じたり派手目な人間が多いことに気が付いたのです。
これはたまたま私が知った方法ですので、アプローチを変えたりすれば地味目な人との遭遇もあると思います。
友人は地元で作ろう！
心が不安定な時、人と話をすると気持ちが楽になる時があります。
すぐに会いに行ける地元に友人の作るのが良いかも！
そう思い、参加できそうなサークルをいろいろとチェックしてみました。
社交ダンス、スポーツクラブ、ジモティメンバー探し。
あっという間に知り合いができました。
きっとその中で今後も良い友人として長く付き合える人もいると思ってます。
ランチだっていいし、日帰りバス旅行だって家が近いほうが同じ地元から一緒に行動することができます。
一人、二人友人ができると、またほかのサークルに顔を出してみようという話になりどんどん友達の輪ができます。
主婦の友人、離婚組の友人、未亡人の友人。
皆それぞれ環境は違いますが、同じ世代50代60代と言うのはとても話が合います。
見つめなおす年齢になったのかなと、未亡人になって夫の死を今受け入れることが出来ている思いです。
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