40代独身女性の生き方
独身40代の女性は何を目的に生きて行くか？
結婚するつもりも予定も全くないし、家と会社の往復のみで時間が過ぎていく。
こんな単純な毎日を退屈でつまらないと思うか、
別に疑問も思わずに淡々と日々過ごしているか。
聞きなれた言葉ですが、「幸せかどうかはあなたが決めるもの」です。
40代独身女性であろうと、既婚女性であろうと、幸か不幸かは自分で決められるのです。
それなら、どんな状況でも「幸せ」と思うことにしましょうよ。
40代の独身女性の生き方は様々です。
40代独身何が辛いか？
同じことが起きても、自分の気持ち次第で何とか切り抜ける強さが持てるようになるのが40代です。
「幸せ」は後からついてくるものです。
毎日が変化も何もなく、家に帰っても話す人もいない。
もちろん夫もいなければ恋人もいない。
周りの友人はそろそろ子供にも手が離れてきた人もいて楽しそう。
主婦は家での仕事さえすれば、精神的にも経済的にも法にも守られているし。
40代独身女性としては、子供の成長もないので何の変化もなくただ老化していくだけ。
何の楽しみがあって生きているのか？
40代独身女性の今の声を代表して書きました。
でも、これはネガティブな40代女性の声です。
40代独身女性は健康で美しくある努力を怠らないで！
明るく前向きな人は、気持ちが前向きにならなくとも後ろを向かないように努力をしています。
後ろを向いてばかりでいたら余計にネガティブになるのがわかっているからです。
40代独身女性はどうやったら明るく生きられるの？
洋服はラッピングです。
気持ちが沈みがちな時も、自分なりに決まっている格好をすると、なんとなく元気になります。
心の状態を変えるには時間がかかりますが、洋服は簡単に変えることができます。
心と体は連動しています。
運動をすると少々嫌なことは忘れてしまう上、新陳代謝が良くなり、生活習慣病の予防にもなります。
ストレッチやヨガをするための専用のマットを購入して、その上でする習慣をつけるとモチベーションもあがります。
不規則な食生活や睡眠が美容にとっては大敵です。
アンチエイジング用の高価な美容液よりも、サプリメントよりもバランスのとれた食事や良質な睡眠が美容と健康を維持していくには大事です。
睡眠は美容にも健康にも大事ですよね。
生き生きとした40代の独身女性は上に書いたように、自分を高い位置に持ってくることが出来ます。
嫌なことがあっても、発散するすべを知っているのです。
40代女性のメンテナンスは様々
心と体のメンテナンスのために1週間に1度はスーパー銭湯で汗を流したり
1ヵ月に1度はマッサージに行ったり。
2ヵ月に1度は映画に行くなど、自分なりのメンテナス法をいくつかみつけて実行すると生活にハリとリズムが出てきます。
いつも平常心で、小さなことに過剰反応するのはやめましょう
小さなことでイライラしていると、自分に対しても他人に対してもどんどんイライラしてしまいます。
そういった心は顔に出ちゃうんですよね。
40代独身女性は、ただそれだけで興味をもって見られがちです。
いちいち気にしたり過剰反応をしていては体がもちません。
どうでもいいことには反応しないようにしましょう。
にこやかに爽やかに40代を生きている女性は、「気にしないでいられる幅」の範囲が大きい人です。
言うならば、「鈍感力」も時には必要なんですよね。
時と場合によってですが。
もしも気になる人が出てきたら、鈍感力よりも気配りが必要になってきますしね。
40代独身女性の生き方を考えて
40代独身女性は、周りに気を使う傾向があるようです。
「すべての人と仲良く」と無理をするのは止めましょう。
誘われても居心地の悪い感覚になる様な所には、出かけるのをひかえましょう。
40代独身女性は心と体のメンテナンスで輝いていたもん勝ちです。
自分の本音に正直に生きることが、強運と幸運を引き寄せる一番の方法です。
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