40代の若見えファッション、美容や体のメンテナンスについて
40代の若く見えるファッションや美容や体のメンテナンスは50代からに差が出ます！
今の40代は若い！
若すぎる！綺麗、おしゃれ！
なんでこんなに綺麗で若い40代なのでしょうか？
20代、30代を綺麗におしゃれに過ごしてきて、その時のスタイルそのままで来ているからなのですね。
昔の40代はけっこうおばさんでした。
そのわけは20代からもう落ち着いちゃっているし、流行を追ってる人は中々いなかったため。
昔のアイドルの20代と今のアイドルの20代の見た目の違いってすごいです。
AKBの年齢で昔だったら、けっこうみんな落ち着いています。
25歳くらいになると結婚する人も多かったので、自分のためにお金や時間を使うと言う事が出来なかった！
でも今は違う。
40代くらいの人たちが生まれ育った時にはすでにおしゃれする人達が浸透してきていましたね。
結婚して出産してもまだまだ若いのです。
40代、若さを保つには努力も必要だった、身体編
40代と30代の決定的違いは老いだった！
老いだなんて失礼な！
と、思われますが、だんだんと身体はそうなってきているのです。
40代が集まればそろそろ身体の話をしているのではないでしょうか。
30代だったら、どこどこ行って楽しかった、あそこのランチ美味しいよ、彼氏彼女出来た？
そんな話に花が咲くのでしょうが、40代ともなるとそんな話に身体の話題もボチボチと。
取りあえずは、内臓の方が少しずつやられてくる。
飲み会が多くなったり、仕事柄不規則な生活だったり、今までは若かったから免疫力も高くて体も追い付いていけたけど、40代の声を聞いた頃からメンテナンスを心掛けていかないとすぐに体は反応します。
まずは、血糖値が上がり出す人が多い。
糖尿病が増えてくるのも40代です。
飲み会が多くなって、暴飲暴食も若いころと違って身体に悪いものが蓄積されて来ます。
血圧が高くなってきた！
中性脂肪が高くなってきた。
メタボになりつつある。
尿酸値が高くなってきた！
コレステロール値が高くなってきた！
このあたりの昔で言う生活習慣病も現れてきます。
メンテナンスを心掛けないと身体も若くはいられません。
バランスの良い食事が無理なら、運動を心掛け、サプリも活用するなどして健康診断でも心配な数値が出ないようにしましょう。
今気を付けないと、50代、60代になったらもっと大変です。
40代、若さを保つには努力も必要だった、外見編
見た目が老けたなぁと感じるのが40代のころ。
ホルモンの関係がありますが臓器も疲れている年代に差し掛かってきています。
見た目を若くするのは、身体の健康も大いにあるのです。
40代くらいになると美容や体のメンテナンスをして若見えファッションを意識すると良いですね。
まずは身体を健康に。
いくら綺麗な人でも不健康だったら老けて見られてしまいます。
身体が丈夫、そして外見も綺麗にすることが若さを保つことなのです。
40代でも努力すれば30代に見られます。
若くきれいに洋服を着こなすにはスタイルを良くすることが大事ですね。
それには健康の次はお肌です。
顔はいつも潤いが必要。
乾燥していると、しわシミが出来ます。
たるみも乾燥から！
若く保つには肌を乾燥させないことと、美白です。
もちろん吹き出物なんてあったら最悪です。
美人でも肌が吹き出物がたくさんあったら、お顔のバランスが取れていなくてもお肌のきれいな方が若く清潔に見えるのです。
顔のメンテナンスは必要ですね。
エステに行ったら尚良いですが、お金をかけなくても化粧水だけでパックを10分ほど毎日やればだんだんとお顔は潤ってきます。
最近は素晴らしいオールインワン化粧品もたくさん出回っています。
私は面倒くさがり屋ですので、何年も前からオールインワン化粧品です。
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40代のファッション
ファッションは若作りしすぎないことが良いですね。
適度な若見えファッションを目指すのが理想です。
見た目が悲しくなります。
あぁ、若く見られたいんだなって！
年相応が一番、そして清潔に見える服。
40代向けのファッション雑誌はたくさん出ていますね。
50代くらいになるとがくんと雑誌は減ってきます。
そのあとはシニア向けの雑誌、健康の雑誌がとても多くなっています。
ファッションを楽しんで若く見られたいのなら、まずはスタイルを良くすると良いですね！
どうやって若く見られるようになるのか？
40代以降になると身体の中から外から気を使ってメンテナンスをしないと老けてきてしまうのですが、若く見られたいですよね。
〇体はだんだんと柔らかくなってきて身体のラインの崩れが少しずつ自分でも気が付いてくる
〇髪の毛の質が変わってきたり、白髪が増えてくる
この二つを常に頭のどこかに入れておけば大丈夫。
身体のラインの崩れは食べ過ぎに気を付け、時々鍛えれば良い。
髪の毛は後ろから見ても若くないなと思われてしまう髪質に・・・
髪の毛のメンテナンスは特に重要です。
40代後半になってからのロングヘアはよっぽど綺麗にしておかないと！
髪の毛ひとつで若くも見えます。
シャンプー、トリートメント、白髪染め、カット方法
これらを気を使って上質な髪質に持っていくのが若見えのコツの一つです。
40代の若見えしたければファッションと身体と美容のメンテナンスを忘れずにね。
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